しつこい便秘の原因とは…
こんにちは。
便秘ストライカーのます兄です。
しつこい便秘で悩んでいる人って結構多いですよね。
僕の周りでも便秘で悩んでいる人ってかなりいますし。
特に女性に多い気がします。
何が原因でそんなしつこい便秘になっているか知っていますか？
実は「落下腸」が原因だということが最近の調査でわかってきました。
落下腸とは、腸の位置がズレて、骨盤内に落ちている状態のことです。
さらに落下した腸の重みのせいで、腸が折れ曲がってしまう「ねじれ腸」
が発生します。
たとえば、運動不足でお腹まわりの筋肉とか骨盤の筋肉が衰えてくると
腸の落下が起こりやすくなります。
また、事務仕事で長時間座っていて、前のめりになりがちな人ほど
落下腸になる確率が高いので、気を付けた方がいいでしょう。
対策としては、マッサージがいいと言われていますが、
個人的にはフラフープなんかがいいのではないかと思います。
もしくはやまちゃん（山崎邦正）ダンスなんかバツグンに
フィットするんじゃないかと…
クルクルとフラフープと腰をまわしながら、
「便秘！？そんなものとはグッバイさ」なんて
親指を立てている姿を想像してみてください。
まあ、正直ウザすですな。
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